Zakelijk

Zakelijke dienstverlening

  
JIJ & YOGA plaatst yoga, ademhaling en bewustwording telkens in een context die jou in staat stelt de aangereikte tools te integreren in je dagelijkse leven. Vaak wordt Yoga gezien als het wekelijkse moment om even te ontspannen, rekken en strekken en je hoofd leeg te maken. 
Maar het is veel meer dan dat! Yoga & bewustwording vertalen naar persoonlijke groei, ontwikkeling en bewustwording, op maar ook naast de yogamat. 
Duidelijk, laagdrempelig en met humor vanuit een down-to-earth mentaliteit!


Ik heb ervaring in het toepassen van Mindful Running, PowerWalk, Yoga en ademcoaching in een zakelijk omgeving. Graag denk ik met u mee op welke manier mijn diensten het beste geïntegreerd kunnen worden in uw bedrijfsspecifieke Vitaliteitsprogramma. 

Voor elk bedrijf, voor elk team en voor elke medewerker, bied ik mogelijkheden om een fundamentele bijdrage te leveren aan het duurzaam inzetbaar houden van de mensen in uw organisatie. Lifestyle en verzuim gaan immers hand in hand.   

Er is op dit moment bij bedrijven grote behoefte aan het in beweging krijgen en houden van medewerkers om uitval te voorkomen. Bijdragen aan fitheid, het weer in beweging komen, werken aan je houding, kan met Mindful Running, Yoga, PowerWalken, Meditatie, Ademoefeningen of bijvoorbeeld een mix daarvan.

De dienst, het traject, de trajectduur, alles wordt afgestemd in overleg met u na een grondige inventarisatie. Afhankelijk van het type werknemer, de werkzaamheden en de aangeboden faciliteiten van u als werkgever doe ik een voorstel. 

Onder andere de workshop Stoelyoga en Adembewustwording is een effectieve yogales om medewerkers bewust te laten worden dat een goede basishouding en de ademhaling, wat een scala aan klachten kan verhelpen en voorkomen. 

De vorm kan verschillen van eenmalige workshops tot wekelijks programma's. 
Share by: